Regionalne Centrum Wolontariatu serdecznie zaprasza na czerwcowe warsztaty. Zgłoszenie na warsztat prosimy przesłać mailem pod adres biuro@polites.org.pl lub telefonicznie 91-450-11-46.
Serdecznie zapraszamy!
18 czerwca odbędzie się warsztat „Jak sobie radzić ze stresem? Efektywna nauka i mapy myśli.” w godzinach 16-19.
Czy zdajemy sobie z tego sprawę czy nie, stres towarzyszy nam na co dzień, jest stałym elementem naszego życia. Ale czy na pewno wiemy, kiedy nam pomaga i jak sobie z nim radzić? Czy świadomie stosujemy metody, które pomagają go zredukować? Jak reagujemy kiedy sytuacja wymaga od nas przyswojenia dużej porcji wiedzy? Czy potrafimy efektywnie się uczyć?
Warsztat przybliży nam następujące zagadnienia:
- Stres, rodzaje stresu, fazy reakcji stresowych
- Skutki długotrwałego stresu
- Efektywna nauka, co w jej przypadku ma znaczenie?
- Prawa pamięci/ zapamiętywania
- Notowanie za pomocą map myśli.
21 czerwca odbędzie się warsztat z „Bajkoterapii” w godzinach 16-19.
Któż z sentymentem nie wspomina chwil spędzonych nad książką, czy rodzica czytającego do poduszki? Gdzie indziej przeżylibyśmy tyle przygód i niebezpieczeństw co w krainie baśni i fantazji? Kto nie chciałby wrócić do beztroskich chwil i ulubionych bohaterów? Już niedługo znów będzie okazja by rozbudzić wspomnienia. Już dziś zapisz się na warsztaty z bajkoterapii. Poznaj zasady kierujące procesem tworzenia bajki terapeutycznej. Przypomnij sobie co wzbudzało Twój lęk w dzieciństwie i wspólnie z bajkowym bohaterem stań do walki z zagrożeniem. Wszystko po to by ostatecznie poznać tajemną wiedzę o tym w jaki sposób poprzez tworzenie/czytanie bajek wspomóc najmłodszych (i nie tylko) w ich codziennych „wielkich” problemach.
28 czerwca odbędzie się warsztat wprowadzający „Dlaczego warto zostać wolontariuszem” w godzinach 16-18.
Tematyka warsztatów obejmuje:
- definicję oraz wyróżniki wolontariatu według Sieci Centrów Wolontariatu w Polsce;
- indywidualną motywację do podjęcia pracy wolontarystycznej;
- prawa i obowiązki wolontariusza;
- obawy i oczekiwania związane z wykonywaniem działalności wolontarystycznej;
- zagadnienia dotyczące pierwszej rozmowy z koordynatorem pracy wolontariuszy;
- aspekty prawne wolontariatu.
